Une salle de musculation
unique à Grenoble

Votre accès libre à des conditions d'entraînement idéales à Grenoble

L'abonnement Accès libre vous donne un accès illimité aux 1300m² de notre structure, et notamment à nos 3 espaces disposants d'équipements inédits à Grenoble et sa région : la salle de Musculation / l'espace Force - Haltérophilie - Strongman / l'espace Crosstraining & cardio.

Espace
Musculation

Barbell Union est votre salle de musculation à Grenoble

Les équipements

+50 machines de musculation, réparties en 2 zones pour un maximum de confort d'entraînement.
Toutes nos machines sont soigneusement sélectionnées pour leurs qualités biomécaniques et leur efficacité.

Salle de musculation à Grenoble avec bancs libres et haltères de 1 à 60kg

Salle de musculation à Grenoble avec 7 bancs libres et haltères de 1 à 60kg

Une salle de Musculation avec des équipements pour tous les niveaux :

Pectoraux | 10 postes

MACHINES À CHARGES LIBRES :
• 1 Chest press debout (Watson gym)
• 1 Pec fly (Watson gym)
• 1 Super declined chest press (Panatta)
• 1 wide chest press (Hammer Strength)
• 1 presse horizontal convergent (Laroq - Delavier)
• 1 presse incliné convergent (Laroq - Delavier)
MACHINES À STACK :
• 1 Pec fly (Watson gym)
• 1 presse horizontal MTS (Hammer Strength)
• 1 presse incliné MTS (Hammer Strength)
• 1 chest press (Life Fitness Pro 1)

Dos | 11 postes

MACHINES À CHARGES LIBRES :
• 1 Super low row (Panatta)
• 1 Super high row (Panatta)
• 1 tirage vertical (Laroq - Delavier)
• 1 tirage horizontal (Laroq - Delavier)
• 1 Animal T-bar row (Watson gym)
MACHINES À STACK :
• 1 Gravit machine pour tractions délestées (Watson gym)
• 1 seated row (Life Fitness Pro 1)
• 1 tirage vertical poulie (Life Fitness Pro 2)
• 1 tirage vertical poulie haute (Life Fitness Pro 1)
• 1 tirage horizontal poulie basse (Life Fitness Pro 1)
• 1 Pull over (Technogym iso-tonic)

Épaules | 5 postes

MACHINES À CHARGES LIBRES :
• 1 Super deltoid press (Panatta)
• 1 presse épaule convergente (Laroq - Delavier)
MACHINES À STACK :
• 1 presse vertical MTS (Hammer Strength)
• 1 Rear delt (Watson gym)
• 1 Élévations latérales (Life Fitness Pro 1)

Bras | 7 postes

MACHINES À CHARGES LIBRES :
• 1 machine à dips (Laroq - Delavier)
• 1 curl biceps (Laroq - Delavier)
• 1 pupitre à biceps (Hammer Strength)
MACHINES À STACK :
• 1 machine à dips (Life Fitness Pro 1)
• 1 machine à biceps (Life Fitness Pro 1)
• 1 machine à triceps (Life Fitness Pro 1)
• 1 Gravit machine pour dips délestées (Watson gym)

Jambes | 17 postes

MACHINES À CHARGES LIBRES :
• 1 presse à cuisse (Laroq - Delavier)
• 1 Hack squat (Watson gym)
• 1 Pendulum Squat (Predator Strength)
• 1 belt squat (Kustom Kit Gym Equipment)
• 1 Hip thrust (Booty Builder)
• 1 Machine à mollets (Watson gym)
• 1 leg curl allongé (Laroq - Delavier)
MACHINES À STACK :
• 1 machine à adducteurs (Life Fitness Pro 1)
• 1 machine à abducteurs (Life Fitness Pro 1)
• 1 leg curl assis (Life Fitness Pro 1)
• 1 Leg extension (Life Fitness Pro 1)
• 1 presse à cuisse horizontale (Life Fitness Pro 1)
• 1 Leg extension/leg curl (Watson gym)
• 1 machine Fessiers (Life Fitness Pro 1)
• 1 leg curl debout MTS (Hammer Strength)
• 1 leg curl allongé (Life Fitness Pro 2)
• 1 Leg extension (Cybex)

Autres équipements & accessoires

• Haltères jusqu'à 60kg
• 7 bancs libres dont 6 inclinables
• 2 poulies vis-à-vis
• 2 tours "4 postes" à poulies
• 1 smith machine (Watson gym)
• 1 arm blaster
• 4 GymPin
• 10 poignées ergonomique type MAG

Force athlétique, haltérophilie et préparation physique

Les équipements

Cette deuxième salle comprend tout le matériel nécessaire à la pratique de la Force Athlétique et de l'Haltérophilie, en particulier :
• 8 cages à squat et 1 support à squat pour compétition
• 2 plateformes de soulevé de terre, dont une pour compétition et une pour travail avec élastiques
• 4 bancs de développé couché aux normes de compétition IPF
• 1800kg de fonte calibrés aux normes de compétition IPF
• 3 plateformes d'haltérophilie de 3mx3m (avec des barres hommes et des barres femmes, toutes aux normes des compétitions) dont 1 avec jerk blocks
• 260kg de bumpers calibrés aux normes IWF (et des poids d'inititiations diamètre 45cm de 2,5kg et 5kg)
• Bac à magnésie

Espace Force,
Haltérophilie
& Strongman

La salle Force comprend également :

• 1 banc de développé incliné à la barre (Laroq)
• 1 banc à rowing aviron (Laroq)
• 1 banc à lombaires (Predator Strength)
• 1 GHD (Rogue)
• 1 Reverse hyper (Rogue)
• 1 power pin
• 11 postes à tractions, dont 4 avec des fat bars
• Strongman : 1 yoke, 2 log bar, 3 sandbags (45kg, 68kg et 91kg), atlas stones de 25 à 137kg
• 20m de gazon synthétique avec traineau, harnais et corde de tirage
• 4 farmer handles
• 1 poste à Dips réglable "Velocidor" Rogue

Espace force et développé couché à la salle de sport de Grenoble Barbell Union

Espace
Cross Training
& Cardio

Les équipements

Le troisième espace est dédié au Cross Training avec 1 cage crosstraining et de nombreux postes et outils :
• barres de traction (à différentes hauteurs) et muscle-ups, anneaux de gym, cordes à grimper...
• des barres hommes (20kg) et des barres femmes (15kg)
• des barres d'initiation de 10kg et 5kg
• 5 boxs de plyométrie en bois, 1 en mousse

Cet espace est aussi spécialement conçu pour la préparation physique générale, ainsi que le travail cardio. Vous trouverez également une zone spéciale street-lifting !

Vous vous demandez où pratiquer l'Hyrox à Grenoble ?

Ne cherchez plus et préparez votre course Hyrox à Barbell Union !

L'espace Cross Training comprend également :

• 20m de gazons synthétique
• 5 rameurs Concept2
• 5 Ski erg Concept2
• 5 Bike erg Concept2
• 3 Assault Air Bike
• 3 tapis de course motorisé
• 1 Air Runner
• 1 Escalier
• 1 vélo
• 2 landmines
• Tapis de sol et swiss balls
• 1 sac de frappe avec gants
• 1 poste à Dips
• Kettlebells de 4 à 40kg
• Sandbags de 10 à 30kg
• Medecine balls de 2 à 10kg
• Slam balls de 5 à 40kg
• Haltères de 5 à 22,5kg